（1）加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁精勿多。

　　（2）努力工作，要有计划、有重点、有条理。

　　（3）习作合一，要注意时间、空间和条件使之配合适当，要注意检讨和整理，发现和创造。

　　（4）要与自己和他人的一切不正确的思想意识作原则上的斗争。

　　（5）适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。

　　（6）永远不与群众脱离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。

　　（7）健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

　　以上是周恩来总理在1943年3月18日制作的“我的修养要则”。实际上，这是周总理的制定一切工作计划的基础。 那么作为一个学生应该如何制定计划呢？

　　有一个同学做了一个这样的计划：新的学期开始了，学习任务十分繁重，我要认真学好每一学科知识，特别作文是我学习中的薄弱环节。每当面对作文题目总是不知从何下笔，在新的学期我要多看课外书籍，扩大自己的视野，以提高写作水平。

　　为了更好地完成学习任务，合理安排谭后时间，特制定计划如下：

　　起床： 5：30 背英语单词： 5：30——6：30

　　早饭 6：30——7：00 写作业 晚5：30

　　吃饭　　 晚6：30 复习当天知识 晚7：00——8：00

　　休息 晚8：00——8：30 学习英语 晚8：30——9：00

　　学习语文 晚9：00——9：30 阅读、练笔 晚9：30——10：00

　　睡觉： 晚10：00

　　你做过这样的计划吗？学习计划对于一个学生来讲是非常重要的。 “预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢？

　　对一个学生来讲，学习计划由两部分组成，一部分是对计划的概括说明，一部分是详细的时间安排表，一般来讲，计划第一部分确定了一个具体的目标，第二部分是制定一个详细的计划时间表，一个有效的学习计划通常是两者的结合。

学习计划的制定：

　　●确定目标

　　假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样？假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样？从某种意义上说，人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力，制定详细的人生计划。

　　●确定具体标准。

　　学习化学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何。是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。

　　●确定时间的安排

　　学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意时间安排紧凑、明确；劳逸结合，提高效率，不能单纯打疲劳战；

　　留有余地，以便根据情况的变化作出调整。

　　在制定计划中，充分利用时间是非常重要的。如何充分利用时间呢？

充分利用时间的小绝招

　　◎学会积累零碎的时间

　　给自己算一笔帐，如果每天积累20分钟，那么一年积累的时间是________小时。

　　如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么一年你积累的单词数就是：________

　　通过这样的计算，你还会放过这些零碎的时间吗？

　　◎给自己定一个合理的最后期限

　　如果一个任务规定是一个月完成，人通常们会将拖到快一个月时再加紧来完成。如果一个任务没有期限，人们往往会会更拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。

　　制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。这样才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

　　◎展示自己的目标

　　你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。

　　◎用成功激励自己

　　发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。